Recipes image hero

Шири ја радоста.

Од твојата кујна до појадокот — слатки рецепти што го разубавуваат секое утро.

recept

Овесна каша со мармалад, овошје, чиа семки, кикирики путер и бадемови ливчиња

Состојки (1 порција):
• ½ чаша овесни снегулки
• 1 чаша млеко (или растително млеко)
• 1 лажица чиа семки
• 1 лажица кикирики путер
• 1 лажица мармалад (од портокал или по желба)
• ½ чаша мешано овошје (на пр. шумски плодови, банана или јаболко)
• 1 лажица бадемови ливчиња
• По желба: прстофат цимет или малку мед за дополнителен вкус

Упатство:

1. Готви ги овесните снегулки: Во мал сад со средна температура измешај ги овесните снегулки и млекото. Вари 5–7 минути додека не стане кремасто, мешај одвреме-навреме. Алтернативно, можеш да ги зготвиш во микробранова рерна 2–3 минути, мешајќи на половина време.

2. Додај чиа семки: Измешај ги чиа семките во зготвената каша и остави 1–2 минути да се згусне.

3. Состави ја кашата: Истури ја кашата во сад и додади кикирики путер и мармалад.

4. Декорирај: Стави овошје и посипи со бадемови ливчиња.

5. По желба: Додај малку цимет или прелиј со мед за дополнителен вкус.

6. Сервирај: Уживај во топла или ладна варијанта!